Lass dein inneres Licht strahlen mit Hatha Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit und Phantasiereise.  Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte.  

Der Mond steht in den Zwillingen – somit wird die Lenkung der Aufmerksamkeit auf unsere empfindsamen Atemwege unterstützt – ebenso das Loslassen von allem, was uns „auf der Seele“ lastet – dieses liegt auf der Brust und schränkt die Atemfähigkeit ein… die heutigen Übungen für Körper, Geist & Seele bringen die Austauschfähigkeit zwischen dem Inneren und Äusseren fabelhaft in den Fluss…

 

Yin Yoga für starke, weite Lungen

Leichtigkeit mit Atem-Qigong 

Flexible Schultern, Nacken, Brustwirbelsäule, oberer Rücken

Zentrierende Atemübungen

Freude, Fröhlichkeit, Schöpferinnenkraft zur Erschaffung von Urvertrauen und SEIN im Jetzt  

 

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 6 begrenzt. Bitte bringe bequeme Kleidung mit – Übungsequipment ist vorhanden, ebenso verwirbeltes Wasser, Tee & kleine Snacks. Wir werden auch einen gemeinsamen Breath Walk machen, um frische Energie zu tanken, bitte geeignete Kleidung und Schuhe mitbringen. Sollte die Wetterlage nicht dementsprechend sein, bleiben wir in der Praxis. 

YogaGlück Special am Sonnabend, 20.11.2021 von 11-15.00 Uhr

Kosten: 75 Euro

Ich freue mich auf deine Anmeldung:  info@yoga-heilpraxis.de.

Ort: Yoga Heilpraxis Winterhude, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg, Petra-Michaela Leitmann