Yoga Reise nach Kreta: 5.9.-13.9.2017

Hatha Yoga auf Kreta: Freude & Leichtigkeit für Körper, Seele & Geist

  

Wir werden die Kraft und die Stille der Natur nutzen, um bei Yoga & Meditation mit unserer eigenen Kraft und Stille in Kontakt zu kommen.

Jeden Morgen um 8h00 beginnen wir mit einer Meditation und Qigong-Übungen am Strand, bei allgemeinem Interesse werden auch Breath Walks stattfinden.  Weiter im Programm geht es in unserer schönen Yoga-Halle für stärkende, regenerierende und entspannende Übungen aus dem klassischen Hatha Yoga.

Nach dem gemeinsamen Frühstück auf der Terrasse in unserem Hotel Alonia ist Freizeit bis zum späten Nachmittag, der für Baden, Lesen, Faulenzen und Ausflüge genutzt werden kann. Von 18-20 Uhr praktizieren wir Hatha-Yoga, Entspannungsübungen & Yoga Nidra.

Seminarort: Kalamaki , Südküste Kretas (65 km vom Flughafen Heraklion) nahe der minoischen Ausgrabungsstätte Festos (Phaistos) und Agia Triada. Es liegt 6 km von den Felsenhöhlen und dem heutigem Touristikzentrum Matala entfernt. In der Nähe gibt es ferner traditionelle Klöster, Kapellen und Kirchen mit einzigartigen Fresken, alte römische Festungen und 2 quirlige, farben-frohe Wochenmärkte in Mires und Timbaki. Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an beiden Enden. Es gibt wunderschöne Sonnenuntergänge. Auch im Hochsommer sorgt eine meist vorhandene leicht-kühlende Brise aus dem Westen für erträgliche Temperaturen.

Seminargebühren sowie Übernachtung und Frühstück: 700 Euro im DZ; 750 Euro im EZ. Flugkosten ca. 250 Euro.  Anmeldung und Info bei Nitya info@yoga-heilpraxis.de oder 040-45060996

[nggallery id=2]