Yin Yoga Special für Nacken & Schultern am 2.9.23

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Tauche mit Yin Yoga ein in eine stille, heilsame Welt, geprägt von Ruhe und Reflexion. Kein Handeln, sondern eher ein Geschehen lassen.

In den länger und entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen unterstützt mit Hilfsmitteln werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedehnt, sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt.

Energetische und emotionale Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie zum Fliessen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.

Jeder kann Yin Yoga praktizieren: ob alt oder jung, mit oder ohne körperliche Einschränkungen, mit und ohne Yogavorkenntnisse.

Kosten Special 25  Euro 

Ort: Agnes-Karll-Str. 9  19205 Gadebusch

Equipment:  ist vorhanden, bitte bequeme Kleidung & Decke mitbringen

Anmeldung: petra-michaela@seelenperle.de

Kreta-Reise 2024: Seelenpflege mit Meerblick

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Seelen-Reise nach Kreta:

4.9. – 11.9.2024

Hast Du Lust auf das Spüren von Lebensfreude, Leichtigkeit und umfassender Gesundheit Deines Körpers und einem kraftvollen Ausdruck deiner Seele? Möchtest du mal so richtig geniesserisch in einen Zustand der Gelöstheit aus dem Alltag abtauchen? Dann komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yogaurlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.

Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an beiden Enden. Es gibt wunderschöne Sonnenuntergänge. Auch im Hochsommer sorgt eine meist vorhandene leicht-kühlende Brise aus dem Westen für angenehme Temperaturen. Das Meer ist im September herrlich warm.

Jeden Morgen beginnen wir in der Frühe mit der Morgen-Meditation auf dem Felsen am Strand. Danach praktizieren wir Qigong am Strand mit Blick aufs Meer.

Vor dem folgenden Frühstück ist Zeit für ein erfrischendes Bad im Meer – nach dem Frühstücksbuffet geht es weiter mit dem Yoga-Seminar. Es erwartet Dich Sets aus Vinyasa-Yoga, Hatha & Yin Yoga sowie Chakra-Yoga begleitet von anregenden und heilsamen Atemübungen

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Danach ist Freizeit bis zum späten Nachmittag, der für Baden, Lesen, Faulenzen und Ausflüge genutzt werden kann. Danach folgt das abendliche Spiritual Body Healing ( Yoga, Meditation, QiGong, Phantasiereisen).

Herzlich willkommen sind alle, die gern ein abwechslungsreiches, entspannend-stärkendes Yoga-Seminar mit einem Strandurlaub verbinden wollen.

Wer am Ausflugstag noch etwas mehr von der Umgebung sehen möchtet, für den bietet sich ein Besuch der minoischen Ausgrabungsstätte Festos (Phaistos) an.  Matala mit seinen Felsenhöhlen und quirligen Tavernen ist nur 6 km entfernt. In der Nähe gibt es ferner traditionelle Klöster, Kapellen und Kirchen mit einzigartigen Fresken, alte römische Festungen und 2  farbenfrohe Wochenmärkte in Mires und Timbaki.

Hier ein kleines Video:

Seminarkosten (Morgen-Meditation&Qigong je 4x, Spiritual Body Healing 10x) 450 Euro;   Übernachtung und Frühstück im EZ:  350 Euro. Flugbuchung in Eigenregie.  Transfer ab/ nach Heraklion wird organisiert; die Kosten werden auf die TeilnehmerInnen umgelegt.

Anmeldung & Info: info@yoga-heilpraxis.de

Fuß-Massage – Loslassen, Entspannen & Energetisieren

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Fühle dich wie neugeboren durch die Behandlung

Die Landkarte unseres kompletten Körpers befindet sich auf den Füssen und so kann über die Reflexology der ganze Körper behandelt werden. Die Reflexzonen sind wie feine Antennen – lange bevor sich ein Unwohlsein im Körper manifestiert, kann über die Fuß-Massage das Gleichgewicht wieder hergestellt werden.

Dabei werden reine therapeutisch wirksame,  ätherische Öle einmassiert.

Die Behandlung inkludiert ein entspannendes Peeling-Fußbad, Kräutertee, Fußmassage, Nachruhe mit beruhigender Musik.

Kosten: 55 Euro – Buchung über petra-michaela@seelenperle.de

Yoga-Reise nach Kreta 14.6. – 21.6.2023 – nur noch 3 Plätze frei!

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Hast Du Lust auf das Spüren von Lebensfreude, Leichtigkeit und umfassender Gesundheit Deines Körpers und einem kraftvollen Ausdruck deiner Seele? Möchtest du mal so richtig geniesserisch in einen Zustand der Gelöstheit aus dem Alltag abtauchen? Dann komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yogaurlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.

 Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an beiden Enden. Es gibt wunderschöne Sonnenuntergänge. Auch im Hochsommer sorgt eine meist vorhandene leicht-kühlende Brise aus dem Westen für angenehme Temperaturen. 

Jeden Morgen beginnen wir in der Frühe mit der Morgen-Meditation auf dem Felsen am Strand. Danach praktizieren wir Qigong am Strand mit Blick aufs Meer.

 

 

 

Vor dem folgenden Frühstück ist Zeit für ein erfrischendes Bad im Meer – nach dem Frühstücksbuffet geht es weiter mit dem Yoga-Seminar. Es erwartet Dich Sets aus Vinyasa-Yoga, Hatha & Yin Yoga sowie Chakra-Yoga begleitet von anregenden und heilsamen Atemübungen.

 

 

Danach ist Freizeit bis zum späten Nachmittag, der für Baden, Lesen, Faulenzen und Ausflüge genutzt werden kann. Danach folgt das abendliche Spiritual Body Healing ( Yoga, Meditation, QiGong, Phantasiereisen).

 

Herzlich willkommen sind alle, die gern ein abwechslungsreiches, entspannend-stärkendes Yoga-Seminar mit einem Strandurlaub verbinden wollen.

 

Wer am Ausflugstag noch etwas mehr von der Umgebung sehen möchtet, für den bietet sich ein Besuch der minoischen Ausgrabungsstätte Festos (Phaistos) an.  Matala mit seinen Felsenhöhlen und quirligen Tavernen ist nur 6 km entfernt. In der Nähe gibt es ferner traditionelle Klöster, Kapellen und Kirchen mit einzigartigen Fresken, alte römische Festungen und 2  farbenfrohe Wochenmärkte in Mires und Timbaki.

 

 

Hier ein kleines Video:

 

Seminargebühren inklusive Übernachtung und Frühstück: ca. 650 Euro im DZ; 750 Euro im EZ. Flugkosten ca. 400 Euro. Transfer ab/ nach Heraklion wird organisiert; die Kosten werden auf die TeilnehmerInnen umgelegt. Es besteht die Möglichkeit, bis zum 25.6.2023 zu verlängern.

 

Für weitere Informationen bitte einfach anrufen
Anmeldung und Info:  petra-michaela@seelenperle.de oder 0179 22 75 301

 

Yin Yoga für die Atemwege am 20.4.23 um 18.00-20.30 Uhr

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Aroma Yin Yoga für die Atemwege

 

Tauche mit Yin Yoga ein in eine stille, heilsame Welt, geprägt von Ruhe und Reflexion. Kein Handeln, sondern eher ein Geschehen lassen.

In den länger und entspannt gehaltenen Yin Yoga Positionen unterstützt mit Hilfsmitteln werden besonders die tieferen Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke passiv gedeht, sanft beansprucht, gekräftigt und in ihrer Funktion unterstützt.

Energetische und emotionale Blockaden werden gelöst, die Lebensenergie zum Fliessen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen.

Jeder kann Yin Yoga praktizieren: ob alt oder jung, mit oder ohne körperliche Einschränkungen, mit und ohne Yogavorkenntnisse.

Yoga und therapeutisch wirksame ätherische Öle sind dafür bekannt, Stresssymptome abzubauen, indem sie die Drüsen des endokrinen Systems harmonisieren.

Kosten Special 40  Euro 

Ort: Lattenkamp 13, 22299 Hamburg und online über Zoom

Equipment ist vorhanden

Anmeldung: petra-michaela@seelenperle.de

Detox Special Yin & Yang Yoga am 16.4.2023 um 11 – 14.00 Uhr

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 Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional

Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit. Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken.

Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die Herausforderung ist es, wahrend einer längeren Zeit bei der Übung zu bleiben und durch Blockaden hindurchzugehen. Dies hilft bei der Entschlackung und Entsäuerung.

Du bekommst wertvolle praktische Tipps für eine basische Ernährung, Rezepte für Tees & Co. sowie ein Script mit den Übungen. Die ätherischen Ölen unterstützen und begleiten dich durch die Übungen.

Sonntag, 16.4.2023 von 11.00 – 14.00 Uhr, Kosten: 75 Euro inkl. Tee & verwirbeltes Wasser.

Ort: Seelenperle Heilpraxis für Energetische Heilweisen, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg-Winterhude

Anmeldung per email petra-michaela@seelenperle.de

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

 

 

Ohrkerzenbehandlung

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Ohrkerzen sind bei Naturvölkern schon seit langem eine bewährte Naturheilmethode. Vor allem im asiatischen Raum und den Indigenen in Mittel- und Nordamerika sind sie schon Urzeiten in Gebrauch. Ohrenkerzen werden aus Naturmaterialien hergestellt – Bienenwachs, Naturgaze, ätherischen Ölen und pulverisierten Kräutern.

Durch das Brennen der Kerzen im Ohr entsteht ein Kamineffekt. Dabei zieht die Flamme aus dem Ohr heraus Luft an, die es zum Verbrennen benötigt. Es entsteht ein Unterdruck, der zur Ohreinigung beiträgt – Ohrschmalz wird im Ohr gelöst und heraus transportiert. Durch die brennende Flamme gibt es leichte Vibrationen. Diese  wirken wie eine angenehme Massage auf das Trommelfell. Dadurch kommt es zu einer tief entspannenden und beruhigenden Wirkung und zum Stress-Abbau. Die Wärme der Ohrkerze kann ebenso positive Auswirkungen auf Schmerzen im Ohr haben.   

Ablauf der Behandlung

In einer ruhigen wohltuenden Atmosphäre erhalten Sie eine Gesichts- und Kopfmassage, damit sich Unruhe und Stress lösen können. Danach nehmen Sie eine bequeme Seitlage ein und die Behandlung mit der Ohrkerze beginnt – sie wird sanft senkrecht in ihr Ohr geschoben. Dann wird die Kerze am oberen Ende angezündet. 

Durch den Verbrennungsprozess entsteht ein Unterdruck – den „Kamineffekt“. Dieser hat eine Druckregulation im Mittelohr und in den Nebenhöhlen zur Folge. Während die Kerze im Ohr abbrennt, wird in Ihnen ein angenehm wohliges, warmes Gefühl hervorgerufen, verbunden mit einem leichten Knistern. Wenn die erste Ohrkerze abgebrannt ist (ca. 10 min), wird dieser Vorgang auf der anderen Seite wiederholt.

Durch die Bewegungen der Flamme kommt es zu Vibrationswellen der Luft in der Ohrkerze. So kommt es zu einer sanften Trommelfellmassage. Der Sekretfluss wird angeregt. Schlacken und Ablagerungen werden nach außen transportiert und finden sich in den kondensierten Wachsrückständen im Kerzenrest wieder. Die Wärme regt die periphere Durchblutung an, aktiviert das Immunsystem und regt die entschlackende Zirkulation der Lymphe an.

Anwendungsgebiete:
  • Erkältungen
  • Nasennebenhöhlenbelastungen
  • Gehörschwäche
  • Ohrensausen
  • Ohrgeräusche
  • akute und chronische Kopfschmerzen 

Zum Abschluss werden die Ohren mit einer regierenden Creme massiert und Sie dürfen noch für einige Momente nachruhen.

55 Euro / 45 min

Kursplan Aktuell

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Sonntag Spiritual Body Healing am 9.10.22 über Zoom online

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Du bist ganz herzlich eingeladen, am Sonntag, 9.10. um 11.15 bei einer online Spiritual Body Healing Session dabei zu sein – heilsamen Bewegungen & Übungen für Körper, Geist & Seele.

 

💗Mantra💗Yin Yoga💗Qigong💗Meditation💗Energiearbeit💗Phantasiereise💗

 

Ich freue mich, wenn du Zeit & Lust hast, dabei zu sein. Dein Herzenslicht noch heller strahlen lassen durch die liebevollen Übungen und das Zusammensein im gemeinsamen Seelenfeld

 

Du kannst diese Mail auch gern an liebe Seelen weiterleiten, die teilnehmen möchten. Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die Zugangsdaten.

 

Kosten: 15 Euro

Nächster Termint: 9.10.2022  11.15 – 12.30 Uhr

Liebevolle Herzensgrüsse

Nitya Petra-Michaela

Herbstputz-Woche mit Kundalini-Meditation ab 17.10.22 um 7-8.00 Uhr

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Jeden Morgen von 7 – 8 Uhr – die aktive Kundalini-Meditation – sei dabei – von zuhause aus… in der Gruppe fällt es viel leichter „dran zu bleiben“ und dieses tief wirksame Meditationsprogramm durchzuziehen.

Diese Meditationsform besteht aus 4 je 15minütigen Phasen – die Kundalini Energie soll erweckt und zum Fließen gebracht werden.

Phase 1: Schütteln des Körpers. Herzfrequenz wird angeregt, Verspannungen gelöst – mit rhythmischer Musik

Phase 2: Tanzen, frei und spontan – zu beschwingter Musik

Phase 3: Meditieren zu ruhiger Musik  im Sitzen oder Stehen

Phase 4: in der Rückenlage ohne Bewegung entspannen

Entgegen der üblichen Empfehlung diese Meditation am späten Nachmittag durchzuführen, werden wir 1 Woche lang jeden Morgen gemeinsam praktizieren, um einen stark spürbaren Energieschub zu bekommen. Mit dieser frischen Energie kannst du dich körperlich, mental & emotional auflockern und stärken.

Kosten: 49 Euro für 7x über Zoom online