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Unser Seminarhaus „Rundlingsdorf Sagasfeld“  liegt im schönen Wendland in Göhrde, nahe Hitzacker. Dieser Ort lädt ein, sich vom Alltag zu verabschieden und in ruhiger und geborgener Atmosphäre Stress loszulassen und Energie zu tanken. Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen, Atembewusstsein,  Hatha & Yin Yoga und Meditation.   Neben den Yoga- und Entspannungseinheiten wirst Du.. weiterlesen →

Chakra Healing Specials – Vitalisierung & Heilung des Wurzel-Chakras Sonntag, 30.6. von 11-14.00 Uhr werden wir uns unserem 1. Chakra widmen. Yoga, Qigong, Aroma-Öle, Selbstmassage & Meditation sind Inhalte des Kurses. Untermalt werden die Übungen mit passend ausgesuchter Musik, die das Basis-Chaka positiv aktiviert. Des Weiteren erhältst Du Hinweise für die Stärkung Deiner Basis in.. weiterlesen →

„Bewegte Meditation“ : Schütteln, Tanzen, Sitzen, Liegen. Bringt deine Energien so richtig in Schwung und löst Stagnation ! Diese besondere Form der Meditation besteht aus 4 Phasen: Schütteln Tanzen Ruhig Sitzen Liegend nachspüren Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei.. weiterlesen →

Mystik Soul Journey 28.8.-4.9.2024 Möchtest du an einem wundervoll magischen Ort auf Kreta wirk-reiche Übungen lernen, erfahren und verinnerlichen, die:   deine Selbstheilungskräfte aktivieren dich von Grund auf verjüngen dich tief entspannen dich in der Tiefe spüren lassen wie sich Meditation anfühlt… dann bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen Diese Mystik Soul Journey wendet sich an.. weiterlesen →

„Bewegte Meditation“ : Schütteln, Tanzen, Sitzen, Liegen. Bringt deine Energien so richtig in Schwung und löst Stagnation ! Diese besondere Form der Meditation besteht aus 4 Phasen: Schütteln Tanzen Ruhig Sitzen Liegend nachspüren Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei.. weiterlesen →

Starte in den Frühling mit  Detox Yoga – jeden Montag online von 19.30 – 21.00 Uhr  Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional   Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit.  Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama. Der Fokus  wird auf Drehungen gesetzt, die die Verdauung zu fördern und den Stoffwechsel.. weiterlesen →

Glückliches Herz, Entspannte Schultern, Starkes Immunsystem Lasse dich überraschen und inspirieren durch Übungen aus dem Spiritual Body Healing (YinYoga, Qigong, Energiearbeit, Selbstmassage, Meditation, Atemtechniken). Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Im Mittelpunkt steht das Herz-Chakra mit den Schwerpunkten: Öffnen und Weiten der Lungen, Atemwege, Herz Stärkung des Immunsystems Übungen.. weiterlesen →

Die Kraft von „Holz“ ist expansiv, sich ausdehnend in alle Richtungen…. wie ein natürlicher Baum, der nicht von Menschen beschnitten wird. Der Elementargeist HUN steht für dieses Element und möchte uns helfen, unsere Visionen zu verwirklichen. Er steht für Vorstellungskraft, aus der Wachstum geboren wird.  Stagniert das Leber-Chi, sind wir gereizt, wenn etwas anders läuft.. weiterlesen →

Das Jahr ist fast vorbei und du hast das Gefühl, du brauchst mal wieder eine kleine Auszeit und einen heiligen Rückzugsraum nur für dich? Du möchtest dabei was tun für deine Gesundheit durch Entspannung und Bewegung mit Yoga? Erfahre die wohltuende und entspannende Wirkung eines Yin Yoga Special. In den länger und entspannt gehaltenen Yin.. weiterlesen →