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Winterzauber – Energie-Special zum Element Wasser am 8.1.2022

20. Dezember 2021/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela Leitmann

Lass dein inneres Licht strahlen mit Hatha Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit und Phantasiereise. Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte.

„Wasser“ repräsentiert unser Reservoir an Lebenskraft, die Grundenergie, die wir zur Verfügung haben. Der Elementargeist des Wassers ist Tschen. Er steht für unseren Lebenswillen und unsere Antriebskraft, für die Art und Weise, wie wir die Herausforderungen des Lebens meistern.

Stagniert das Nieren-Chi, können uns Ängste aller Art blockieren. Auf körperlicher Ebene kann es zu Rückenschmerzen kommen – oder wir haben kalte Füße. Ohne Wasser kann unser Körper nicht überleben. Ein ausgewogenes Verhältnis von An- und Entspannung sorgt für ein ausgeglichenes Wasser-Element.

Mit den fließenden Qigong – Übungen lassen wir den Alltag los und bereiten uns körperlich-geistig auf die ruhigen, tief wirksamen Yin Positionen vor.

Durch das lange passive Dehnen und Komprimieren von verschiedenen Meridianen in den Yin Yoga Positionen können energetische Blockaden gelöst werden, so dass heilende Lebensenergie wieder fliessen kann.

Den Abschluss bildet eine Meditation, die dich tief zu dir selbst führt und das Wasser-Element stärkt.

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 6 begrenzt. Bitte bringe bequeme Kleidung mit – Übungsequipment ist vorhanden, ebenso verwirbeltes Wasser, Tee & kleine Snacks.

Elemente-Special „Wasser“ am Sonnabend, 8.1.2022 von 10-14.00 Uhr

Kosten: 75 Euro

Ich freue mich auf deine Anmeldung: info@yoga-heilpraxis.de.

Ort: Yoga Heilpraxis Winterhude, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg, Petra-Michaela Leitmann