Ausgeglichener Hormonhaushalt ohne Medikamente

Gereizt, depressiv, unausgeglichen, un-lust-ig, überhitzt…… du fühlst dich nicht mehr so wohl in dir selbst…? Dann kann dieser Kurs dir Anregungen und Lösungen bieten, für dich selbst zu sorgen. Nach diesem Seminar bist Du in der Lage, Dich stärkende und balancierende Übungen in Dein tägliches Wohlfühlprogramm mitaufzunehmen. 

Die Übungsreihe ist angelehnt an die hormonelle Yoga-Therapie nach Dinah Rodriguez  – mit dynamischen Yoga Asanas, Pranayama & Meditation. sowie viele Meditations- und Entspannungsübungen für die Hormondrüsen.

Beruhigende und ausgleichende Atemübungen und Energie-Quickies sorgen für eine Anhebung deines Energie-Levels. Deine Stimmungslage wird ausgeglichen und freudvoll.   Auch die tägliche Ernährung trägt zu einer funktionierenden Hormonbalance bei sowie das persönlich richtig wirksame kreislaufaktivierende Bewegungsprogramm. 

Jeden Donnerstag von 20 – 21.30 im Januar 2022 über Zoom online 

Kosten des Hormon-Yoga Specials für alle 4 Abende: 100 Euro – einmalige Teilnahme 30 Euro

Anmeldung per email an info@yoga-heilpraxis.de