Draussen Breath Walk & QiGong

 

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen.  Du brauchst lediglich bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Jeder Walk hat ein bestimmtes Thema, um Körper, Geist & Seele zu harmonisieren.

QiGong: Ruhige & zentrierende Übungen aus dem Atem Qi Gong, um die Energieströme frei ins Fließen zu bringen.

 

Termine:

 

Dienstag 7.30 – 8.45 Uhr:   26.5. Breath Walk

Mittwoch 9.00 – 9.45: 27.5. QiGong

Mittwoch 10.00 – 11.15 Uhr :  27.5. Breath Walk

Mittwoch 17.00  -17.45 Uhr:  27.5. QiGong

Mittwoch 18.00  -19.15 Uhr:  27.5. Breath Walk

 

Im Stadtpark, Treffpunkt Südring, gegenüber Café Sommerterrassen

 

Bitte anmelden: info@yoga-heilpraxis.de      TN-Zahl begrenzt auf 10 TN        15 Euro / Einheit