Detox Workshop am 17./18.4.2015

Dieser Workshop soll deine Gesundheit und Wohlbefinden wiederherstellen und unterstützen.

Täglich sind wir Giften ausgesetzt, die unsere Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflussen. Und so können viele unserer Beschwerden und Krankheiten, wie Müdigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck und Depressionen auf ungesunde Ernährung, Stress, Bewegungsmangel und unterdrückte Gefühle zurückgeführt werden.

Themen dieses Workshops sind:

– Verbesserung der physischen Gesundheit durch Entgiftung & Entschlackung mit Kräuterheilkunde, Yang Yoga & Selbstmassagetechniken sowie Bürstenmassagen der trockenen Haut

– Techniken zur Stressbewältigung mit Yin Yoga & Meditation

– Spirituelle Reinigung und Heilung mit Hopi-Ohrkerzen, Mantren & Ritualen

Am Freitag Abend werden wir untersuchen, wo wir im täglichen Leben ein praktikables Detox-Programm einbauen können, das uns kontinuierlich unterstützt. Desweiteren werde ich eine praktische Reinigung für Haut, Lungen, Nieren, Darm & Leber vorstellen, die jede Teilnehmerin zuhause durchführen kann. Dann gehts ans Üben: ein erholsames Yin Yoga – Set, das tief regenerierend wirkt.

Am Samstag Morgen üben wir ein aktivierendes Yang Yoga, um Kreislauf & Körperenergien anzuregen.

Ort: Yoga Heilpraxis, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg

Zeit: Freitag, 17.4. 19.30-21.30 und Samstag 18.4. 10.00 – 12.00 Uhr

Kosten: je Termin 35 Euro / beide zusammen 60 Euro

Anmeldung per email: info@yoga-heilpraxis.de