Donnerstags im Februar von 20.00 – 21.00 Uhr

Entspannende Atemübungen & fließendes Qigong für mehr Gelassenheit, Ruhe und inneren Frieden sowie eine geführte Meditation jeden Donnerstag im Februar von 20 – 21.00 Uhr über Zoom online

Durch einen fließenden, entspannten Atem in Verbindung mit leichten körperlichen Übungen werden die Selbstheilungskräfte deines Körpers ideal angeregt.  Durch lernst effektive Übungen, die du in deine Alltags-Routinen integrieren kannst. 

Inhalte des Kurses: 

 Atemübungen

Qi Gong

Rückkehr des Frühlings

Taoistische Atem-Meditation

Chakra-Meditation

Klopfmassagen

Kosten des Monats-Specials: 80 Euro / Einzel-Teilnahme 30 Euro

Anmeldung unter info@yoga-heilpraxis.de – danach erhältst du die Zoom-Zugangsdaten