Special: Yoga zum Entgiften & Abnehmen- 21.7. 18h00

Reinigung auf allen Ebenen ist wichtig für eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden. Jeden Tag sind wir Giften ausgesetzt, die unsere Energie, Gesundheit und Leistungs-fähigkeit beeinflussen. Viele unserer heutigen Beschwerden und Krankheiten, wie Müdigkeit, Übergewicht, Bluthochdruck und Depressionen, können auf falsches Essen, Stress, Bewegungsmangel und unterdrückte Gefühle zurückgeführt werden. Durch erprobte Yoga-Praktiken wie Drehungen, Druck und […]

Andalusien Juni 2014

Hier sind einige Eindrücke von der letzten Yoga-Reise „Yin Yoga & Yoga Nidra“

Breath Walk am 19.7. um 8h00

BreathWalk® Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. Entwickelt wurde dieses Programm von Yogi Bhajan, dem weltweit bekannten Meister des Kundalini-Yoga und von Gurucharan Singh Khalsa, einem Psychologen aus den USA, der die BreathWalk® – Technik in 16 unterschiedliche „Programme“ differenzierte. Die […]