Jeder Mensch trägt eine Ursehnsucht im Herzen, die sich individuell unterschiedlich auszudrücken sucht. Der ursprüngliche Impuls der Schöpfung, der im Herzen eines jeden Menschen wohnt, erzeugt ein Verlangen, sein innewohnendes Potential im Einklang mit der Welt auf unverwechselbare Weise zu verwirklichen. Mithilfe von Yoga-Entspannung und Meditation stimmen wir uns zunächst ein auf das, was uns […]
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr tief – auf die Faszien, die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen […]
Für viele Yoga-Asanas sind gut gedehnte Hüften und ein entspanntes Becken eine Erleichterung – und so werden wir an diesem Abend ganz spezielle Stretchings üben – verbunden mit stärkenden Bauch- Übungen. Es folgt eine Asana-Reihe aus dem Krieger-Yoga, die wir fließend-dynamisch praktizieren werden sowie zum Abschluss langes Pranayama und eine geführte Meditation für das […]
Collagen & Yoga – Workshop 1.+2.11. mit Kirti & Nitya
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannJeder Mensch trägt eine Ursehnsucht im Herzen, die sich individuell unterschiedlich auszudrücken sucht. Der ursprüngliche Impuls der Schöpfung, der im Herzen eines jeden Menschen wohnt, erzeugt ein Verlangen, sein innewohnendes Potential im Einklang mit der Welt auf unverwechselbare Weise zu verwirklichen. Mithilfe von Yoga-Entspannung und Meditation stimmen wir uns zunächst ein auf das, was uns […]
Yin Yoga Anti Stress & Rückenwohl am 20.10. um 20h00
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannYin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr tief – auf die Faszien, die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen […]
Special: Beine, Becken & Hüften am 11.8. um 18h00
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannFür viele Yoga-Asanas sind gut gedehnte Hüften und ein entspanntes Becken eine Erleichterung – und so werden wir an diesem Abend ganz spezielle Stretchings üben – verbunden mit stärkenden Bauch- Übungen. Es folgt eine Asana-Reihe aus dem Krieger-Yoga, die wir fließend-dynamisch praktizieren werden sowie zum Abschluss langes Pranayama und eine geführte Meditation für das […]