Special September 2016: Yin Yoga mittwochs 18.30-20.30

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen bleiben, wird das Nervensystem beruhigt. Da die Asanas ohne […]

Neu ab Oktober 2015: Qi Gong & Meditation

Neu in der Yoga-Heilpraxis: mittwochs morgens von 7.30-8.30 Energetisches Qi Gong & Meditation. Teilnahme entweder im Rahmen des Kursplanes (55 Euro mtl.; 140 Euro für 3 Monate) oder Einzel-Teilnahme (20 Euro). Inhalte des Kurses: 8 Brokate Lift Chi up Haula Hula Gong Rückkehr des Frühlings Taoistische Atem-Meditation Energie-Übungen nach Donna Eden Himmlische Schwalbe Elemente-Qi Gong Klopfmassagen und […]

Yoga in Andalusien: 8.5.-15.5.2016

Energie-Yoga mit Nitya Casa el Morisco, Andalusien 8.5. – 15.5.2016   Seminargebühr, Vollpension, Übernachtung, alle Getränke, Wohlfühlprogramm der Casa, Transfer ab/an Flughafen Malaga: Doppelzimmer (pro Person): 895 Euro Einzelzimmerzuschlag: 105 / 145 Euro Flugbuchung in eigener Regie Seminarinhalte & Tagesablauf Das Seminar besteht aus Yoga-Asanas (Flows, Yin-Yoga & Hatha Yoga) heilsamen Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditationen. […]