Idee für Sammler: Suche dir ein schönes leeres Glas und jedes Mal, wenn du etwas Schönes, Erfreuliches und Berührendes erlebt hast, notierst du es auf einem Zettel. Am Ende des Jahres – oder wenn du dich einmal nicht so gut fühlst – leere das Glas und stelle fest, wieviel Freude & Glück du dir geschenkt […]
Mein Therapie-Angebot: Entspannungspause in meiner Praxis auf der Infrarotmatte Nehmen Sie sich einen entspannten Kurz-Urlaub vom Alltag und laden Sie Ihre Batterien auf der Massageliege auf. Sie nehmen sich hierfür 20-40 Minuten Zeit für Ihre Regeneration und entspannen ganz bequem begleitet von heilsamen Klängen. Vor und nach der Behandlung trinken Sie energetisiertes und verwirbeltes Wasser, um die […]
Starte in ein entspanntes Wochenende mit einer Detox-Yoga Session. Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Den Abschluss bildet ein langes, beruhigendes Pranayama, eine geführte Tiefenentspannung und eine Loslass-Meditation. Anmeldung bei […]
Freude sammeln
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannIdee für Sammler: Suche dir ein schönes leeres Glas und jedes Mal, wenn du etwas Schönes, Erfreuliches und Berührendes erlebt hast, notierst du es auf einem Zettel. Am Ende des Jahres – oder wenn du dich einmal nicht so gut fühlst – leere das Glas und stelle fest, wieviel Freude & Glück du dir geschenkt […]
Entgiften, Entspannen, Regenerieren auf der Infrarotmatte
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannMein Therapie-Angebot: Entspannungspause in meiner Praxis auf der Infrarotmatte Nehmen Sie sich einen entspannten Kurz-Urlaub vom Alltag und laden Sie Ihre Batterien auf der Massageliege auf. Sie nehmen sich hierfür 20-40 Minuten Zeit für Ihre Regeneration und entspannen ganz bequem begleitet von heilsamen Klängen. Vor und nach der Behandlung trinken Sie energetisiertes und verwirbeltes Wasser, um die […]
Detox Yoga 16.1.16 von 11-14 Uhr
/in Yoga Heilpraxis/von Nitya Petra-Michaela LeitmannStarte in ein entspanntes Wochenende mit einer Detox-Yoga Session. Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Den Abschluss bildet ein langes, beruhigendes Pranayama, eine geführte Tiefenentspannung und eine Loslass-Meditation. Anmeldung bei […]