Duftendes Yin Yoga mit Meditationsreise am 21.4.17 von 19.30-21.30 Uhr

Entspanne Dich mit Aroma Yin Yoga und erlebe eine sehr besondere Yoga-Session. In diesem Seminar lernst du Yin Yoga kennen. Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird das Binde -, Faszien […]

Detox Yoga Workshop am 8.4.2017

Starte in ein entspanntes Wochenende mit Detox Yoga –  Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des […]

Chakra Special: Yoga, Meditation & Energieübungen am 25.2.17 11-15.00 Uhr

Yoga ist die spirituelle Sprache, die die Zentren öffnet und uns zum Kern-Bewusstsein unserer inneren Göttlichkeit bringt. Chakren sind die Regler feinstofflicher Energie und das Ziel ist es, die Lebensenergie (Prana) zu befreien, damit sie vollständig durch den ganzen Körper fließen kann: Dein 1. Chakra wird geerdet, damit die Urenergie (Shakti) durch Deinen inneren Kanal zum unendlichen Bewusstsein […]