Breath Walk jeden Mittwoch im Juli 7.00 – 8.15 Uhr

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von […]

Yoga-Special für Teenager

Einladung für Freunde der Yoga-Heilpraxis – und Freunde der Freunde Yoga – Special für Teenager mit Eltern Wer ? Alle die gemeinsam die Gelegenheit nutzen möchten mit ihren Eltern oder einer Freundin gemeinsam Yoga auszuprobieren. Wann ? Mittwoch, den 19.06.2019 um 18:30 h Wo ? Yoga Heilpraxis Winterhude Lattenkamp 13 22299 Hamburg Wie lang ? […]

Meditation & Achtsamkeit ab 6.6.2019

Fühlen, Denken & Erkennen – Achtsamkeitsübungen und Meditation Meditation donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr Im Alltag kommen immer wieder Situationen auf uns, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen. So ist es vorteilhaft, einen Zugang zum eigenen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen. Und sich somit beim […]