Advents-Yoga Wochenende in Darry: 25.11.-27.11.2016

 

Yoga-Wochenende mit Nitya im arts & movements, Nähe Hohwacht, Ostsee 25.11.-27.11.2016 

Wir aktivieren und stärken die Energiezentren des Körpers durch Dehnübungen, Asanas, Yoga Flows, Meditation und Pranayama. Tiefenentspannung und Yoga Nidra – der Heilschlaf der YogInis, lassen einen Raum für Heilung und Entschleunigung entstehen.

Besonders werden wir unser Herzzentrum beleben und stärken durch gezielte Übungen und Asanas. Im Mittelpunkt stehen Übungen, um den Schulter- und Brustraum zu weiten und zu entspannen sowie die Kräftigung der Arme und Handgelenke.

Unser Seminarhaus „arts&movements“, www.arts-and-movements.de liegt in einer der schönsten Gegenden in der Holsteinischen Schweiz in einem Naturschutzgebiet nahe der Hohwachter Bucht. Dieser Ort lädt ein, sich vom Alltag zu verabschieden und in ruhiger und geborgener Atmosphäre Stress loszulassen und Energie zu tanken.

Neben den Yoga- und Entspannungseinheiten wirst Du auch viel Zeit für Dich haben, für Spaziergänge, Lesen, Träumen…. Geniesse ein wundervolles Wochenende mit netten Menschen, bring deine beste Freundin mit ;-)

Kosten für Unterkunft, Verpflegung & Seminar: 295,00, Einzelzimmer-Zuschlag 50 Euro

Eigene Anreise – da Darry nicht weit entfernt ist, können auch Fahrgemeinschaften gebildet werden.

Anreise: Freitag, 27.11. ab 17h00

Abreise: Sonntag, 29.11. mittags

Seminarleitung: Nitya Petra-Michaela Leitmann, Yoga-Heilpraxis. Lattenkamp 13, 22299 Hamburg, 040-45060996, www.yoga-heilpraxis.de

Bitte per email anmelden info@yoga-heilpraxis.de, Teilnahmebestätigung mit weiteren Infos erfolgt in Reihenfolge der Anmeldungen.

Anmeldeformular herunterladen: anmeldeformulardarry2016