Yin Yoga & Meridiane zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung     

  Aktiviere, stärke und harmonisiere Dein Energiesystem mit Yin Meridian – Yoga

Durch das lange passive Halten und Dehnen von bestimmten Positionen werden die Meridiane stimuliert und gereinigt. Dies kann zu einer Befreiung von energetischen Blockaden führen.  Der Körper fühlt sich beim und nach dem Üben an wie nach einer Shiatsu- oder Akupressurbehandlung.  Wir werden in diesem Special die Meridiane von Niere und Blase im Besonderen aktivieren, wobei auch die anderen Haupt-Meridiane angeregt werden. Durch die ausgewogene Yin Yoga Übungspraxis wird der gesamte Energiefluss unterstützt, die Organe werden genährt und gestärkt. Deine Selbstheilungsprozesse werden auf allen Ebenen – Körper, Seele und Geist – angeregt.

In den speziellen Yin Yoga Positionen, die Du mit Unterstützung von Decken, Bolstern und Kissen einnimmst, wird sich Dein Nervensystem ausgleichen und beruhigen. 

Ort: bei dir zuhause. Du benötigst eine stabile Internet-Verbindung und eine kostenlose Zoom Registrierung unter www.zoom.us. Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die Zugangsdaten. 

Du brauchst: einen warmen Raum, 1-2 Decken, Kissen, falls vorhanden Blöcke (ersatzweise Bücher), Gurt (ersatzweise Handtuch oder Gürtel), bequeme Kleidung

Kosten: 20 Euro

Anmeldung: info@yoga-heilpraxis.de