Lasse dich überraschen und inspirieren durch Übungen aus dem Spiritual Body Healing (Yoga, Qigong, Energiearbeit, Selbstmassage, Meditation, Atemtechniken). Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte.

Wir widmen uns den ersten 3 Chakren – Basis-Sakral-Solarplexus mit den Schwerpunkten:

–       Erdung / Übungen für die Füsse, Beine, Hüften, Becken

–       Kraftvolle Mitte – Übungen für den Bauch inklusive Erlernen und Praktizieren einer Bauchmassage für deine Entgiftung & Entspannung

–       Zentrierende Atemübungen

–       Freude, Fröhlichkeit, Schöpferinnenkraft zur Erschaffung von Urvertrauen und SEIN im Jetzt  

–       Yin Yoga für den Becken & unteren Rücken

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 begrenzt – ich freue mich auf dein Interesse & Anmeldung an info@yoga-heilpraxis.de.

Ort: Yoga Heilpraxis Winterhude, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg

Zeit: 7.3.2020 11-15.00 Uhr

Energieausgleich: 75 Euro

Verwirbeltes Wasser, Tee und Snacks stehen für dich bereit.