Breath Walk Workshop am 19.11.2016
Thema: Lernen und kreativ sein
Im heutigen Workshop geht es darum, mit der Zeit zu gehen.
Die Herausforderungen des Informationszeitalters stellen uns immer wieder vor neue Aufgaben.
Wir wissen heute, daß unser Gehirn lebenslang lernt und kreativ ist. In diesem Workshop lernen wir es zu stimulieren und zu trainieren.
Wir treffen uns um 10.30h in der Yoga Heilpraxis Lattenkamp 13; es gibt eine kleine theoretische und praktische Einführung; dann beginnen wir mit den Aufweckübungen für „bessere Stimmung“ Und los geht´s – in den Stadtpark.
Nach den Atemmustern mit Pausen, Dehn- und Streckübungen kommen wir zurück und beenden das Programm.
Alles wird genau angeleitet und erklärt. Jede/r erhält ein kurzes Script, damit zuhause nochmal nachgelesen werden kann. Am Ende bleibt noch Zeit für einen Tee und evtl. Fragen.
Kosten: 40€ pro Person. Um Anmeldung wird gebeten: info@yoga-heilpraxis.de