Yoga mit Claudia: montags 18.30 – 3 Matten frei ab sofort

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Montags-Yoga mit Claudia: 3 Matten frei!

Jeden Montag um 18:30 praktizieren wir in einer kleinen, vertrauten Runde Hatha Yoga sanft. Atemübungen, einfache Flows zur Mobilisierung, Sonnen-, oder Mondgruß, und länger gehaltene Asanas zum Schluss; entspannt und gekräftigt, achtsam und zentriert startest Du mit uns in die neue Woche. Kontakt: claugisbert@freenet.de chandra-yoga-hamburg.de  

Montags-Yoga mit Claudia: 3 Matten frei!

Jeden Montag um 18:30 praktizieren wir in einer kleinen, vertrauten…